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웰니스 줄기30

짜장면 칼로리 유래 역사 짜장이냐 짬뽕이냐? 멀쩡한 사람도 결정 장애자로 만들어버리는 어려운 문제(?) 중 하나죠. 둘 다 국민 음식으로 전국 맛집지도까지 생길 만큼 최애 음식이라 매번 똑같은 고민을 해도 이상할 건 없겠죠. 짜장면 먹을 때마다 은근히 걱정하는 칼로리는 어느 정도나 될까요. 정말 걱정할 만큼 높을까요? 짜장면 칼로리와 함께 유래와 역사까지 알아보겠습니다.  짜장면 칼로리요즘은 맛뿐만 아니라 다이어트 등의 이유로 칼로리를 따지는 경우도 많이 있죠. 짜장면 칼로리는 어느 정도나 될까요? 짜장면의 칼로리는 1인분 기준 보통 800~ 864kcal로 면 요리 중 제일 높다고 합니다. 짜장면 좋아하는 분들에겐 배드 뉴스네요. 기름에 볶은 짜장을 비벼 먹어서 칼로리가 높다고 합니다. 영양 성분은 단백질 20g, 탄수화물 1.. 2024. 7. 2.
디지털 노마드 대표직업, ② 6~10 이전 글에서 소프트웨어 개발자, 그래픽 디자이너, 카피라이터, 온라인 마케터, 번역가 등 디지털 노마드로 할 수 있는 대표적인 5가지 직업을 알아봤습니다. 이어서 온라인 강사 및 튜터부터 가상 비서까지 5가지 디지털 노마드 직업을 알아보겠습니다.    온라인 강사 및 튜터온라인 강사와 튜터는 다양한 주제에 대해 온라인으로 강의하거나 학생들을 지도합니다. 이는 비대면 교육이 증가하는 현대 사회에서 매우 유망한 직업입니다. 디지털 노마드 강사들은 인터넷을 통해 학생들과 소통하고, 교육 콘텐츠를 제공할 수 있습니다. 온라인 강사는 특정 주제나 기술을 원격으로 가르칩니다. 플랫폼을 통해 강의를 제공하고, 학생들과 화상 회의나 메시지 시스템을 통해 소통합니다. 언어 교육, 프로그래밍, 요리 등 다양한 분야에서 활.. 2024. 7. 1.
디지털 노마드로 한달살기, ② 적응, 문제 해결 이전 글에서 디지털 노마드로 한달살기의 매력, 준비, 목적지에 대해 알아봤습니다. 이어서 현지 생활 적응 방법과 문제가 생겼을 때 해결하는 방안에 대해 알아보겠습니다.  현지 생활 적응 방법새로운 환경에서의 생활은 처음에는 낯설 수 있지만, 적응 과정을 통해 즐거운 경험이 될 수 있습니다.현지 언어 배우기기초 회화 학습출국 전에 기초 회화를 공부해두면 현지인들과의 소통이 훨씬 수월해집니다. 간단한 인사말과 필수 표현들을 미리 익혀두는 것이 좋습니다. 언어 교환 모임현지에서 언어 교환 모임에 참가하면 언어를 배우는 동시에 친구를 사귈 수 있습니다. 이는 자연스럽게 현지 문화를 익히는 데도 큰 도움이 됩니다.실생활에서 연습매일의 생활 속에서 배운 언어를 적극적으로 사용해보세요. 시장, 카페, 레스토랑 등에서.. 2024. 6. 29.
디지털 노마드로 한달살기, ① 매력, 준비, 목적지 한달살기는 일상에서 벗어나 새로운 환경에서 재충전하고, 현지 문화를 깊이 체험할 수 있는 특별한 경험을 제공합니다. 디지털 노마드로 한 달간 특정 지역에서 일하며 여행하는 삶을 사는 것도 한달살기의 중요한 테마입니다. 우선 한달살기의 매력과 준비 과정, 최적의 목적지까지 알아보겠습니다.  한달살기의 매력한달살기는 일반적인 단기 여행과는 다른 깊이 있는 경험을 제공합니다.현지 문화 체험지역 축제 참여현지에서 열리는 축제나 행사에 참여하면 그 지역의 전통과 문화를 생생하게 경험할 수 있습니다. 일본에서 한 달을 보낸다면 마쓰리(축제)에 참여하여 전통 공연과 음식을 즐기며 현지인과 어울릴 수 있습니다. 전통 요리 배우기한달살기 동안 현지 요리 교실에 참가하여 지역 특산 요리를 배워보는 것도 흥미로운 경험입니다.. 2024. 6. 29.

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