세계의 숲치유 10가지, ① 1~5
숲치유는 숲과 자연의 치유력으로 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 치유법입니다. 숲치유는 스트레스 해소, 면역력 강화, 정신적 안정 효과를 가져다주며, 나라별로 다양한 숲치유 프로그램이 운영되고 있습니다. 세계 여러 나라의 자연환경과 문화적 특색을 반영한, 독특한 숲치유를 소개하겠습니다. 세계의 숲치유 10가지 중 우선 일본에서 독일까지 5가지 숲치유입니다. 1. 일본의 삼림욕(森林浴, Shinrin-yoku)일본은 숲치유의 선두주자로서 삼림욕이라는 독특한 치유법을 발전시켰습니다.삼림욕의 개념과 역사삼림욕은 '숲 속에서 목욕을 한다'는 뜻으로, 숲의 소리와 향기, 공기, 풍경을 통해 스트레스를 해소하고 건강을 증진하는 활동입니다. 1980년대 일본 농림수산성이 처음 제안한 이후, 삼림욕은 일본 전역에..
2024. 6. 17.